×
Groupe de personnes discutant de manière bienveillante dans une salle de réunion à Moulins, Allier.
Dans

« Parce que mettre des mots sur ses maux est souvent le premier pas vers l’apaisement, l’agglomération moulinoise dispose de nombreuses ressources pour ne pas rester seul face aux difficultés de la vie. »

Qu’il s’agisse de soutenir un proche, de surmonter une addiction, de traverser un deuil ou de rompre l’isolement lié à une maladie, des espaces de parole anonymes et bienveillants existent près de chez vous. À Moulins, Yzeure ou Avermes, des bénévoles et des professionnels vous ouvrent leurs portes pour échanger sans jugement.

Découvrez ci-dessous notre répertoire thématique mis à jour pour trouver le soutien dont vous avez besoin.


🧠 Santé Mentale et Troubles Psychiques

GEM La Passerelle
Lieu d’accueil et d’activités pour adultes souffrant de troubles psychiques afin de rompre l’isolement.
📞 04 70 34 95 27

UNAFAM Allier
Groupes de parole et soutien spécifiquement dédiés aux proches et familles de personnes vivant avec des troubles psychiques.
📞 04 73 92 93 34

🫂 Soutien aux Aidants et Familles

  • Le Café des Aidants : Un espace de rencontre et de répit pour ceux qui accompagnent un proche dépendant ou malade.
    📞 06 88 05 79 70
  • France Alzheimer Allier : Soutien et groupes de parole pour les aidants de malades d’Alzheimer.
    📞 04 70 48 51 28
  • Thérapie Familiale : Accompagnement pour améliorer la communication et résoudre les conflits au sein du foyer.
    📞 04 15 14 85 91
  • Transition de Genre (Entourage) : Écoute et partage pour les proches de personnes en transition.
    📞 06 71 33 46 29
  • Entourage et Addictions : Soutien spécifique pour les familles de personnes dépendantes.
    📞 04 70 35 52 00

🍷 Addictions et Dépendances

La Croix Bleue : Entraide pour les personnes avec des problèmes d’alcool et leur entourage.
📞 07 68 40 96 52

Alcooliques Anonymes : Partage d’expérience pour le rétablissement de l’alcoolisme.
📞 09 69 39 40 20

Centre de Soin d’Accompagnement de de Prévention en Addictologie CSAPA : Prévention et accompagnement pluridisciplinaire.
📞 04 70 35 52 00

Association Addictions France : Prévention et accompagnement pluridisciplinaire.
📞 04 70 44 91 20

🆘 Écoute et Prévention

SOS Suicide : 31 14

SOS Amitié : 09 72 39 40 50

⚖️ Justice, Victimes et Citoyenneté

VictimologiePrise en charge des victimes de violences.04 70 35 78 24
Justice et CitoyennetéAccès au droit et médiation juridique.04 70 48 51 81
CPCAPrise en charge des auteurs de violences (prévention).06 17 89 04 02
CIDFFInformations, accompagnements en droit des femmes et des familles04 70 35 10 69

🤝 Accompagnement Santé et Deuil

JALMALV Allier : Accompagnement en fin de vie et soutien aux endeuillés.
📞 04 70 44 47 42

France AVC 03 : Aide aux victimes d’AVC et à leurs proches.
📞 06 72 23 88 56

Note : Il est conseillé de téléphoner avant de vous déplacer pour vérifier les horaires et les lieux exacts des permanences.

Marius François – Psychologue clinicien, Psychothérapeute, Hypnose, EMDR – Moulins (03)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Auteur/autrice

FrancoisMarius@psychologue-moulins-03.fr

Publications similaires

Illustration symbolique d'une personne calculant le coût de séances chez un psychologue, avec des éléments représentant la carte Vitale, le remboursement Mon Soutien Psy et les forfaits mutuelles — tarifs et prise en charge des consultations psychologiques en 2026.

Combien coûte un psychologue ? Tarifs et remboursement 2026

En bref : En 2026, une séance chez un psychologue libéral coûte en moyenne entre 50 et 80 € selon les régions...

Lire la suite
Illustration symbolique de deux portes côte à côte, l'une représentant le psychiatre (médecin, prescription) et l'autre le psychologue (psychothérapie, bilans), avec une personne réfléchissant devant — représentant le choix du bon professionnel de santé mentale.

Psychologue ou psychiatre : qui consulter et pour quoi ?

En bref : Le psychiatre est un médecin — il peut poser un diagnostic médical, prescrire des médicaments, et ses consultations sont...

Lire la suite
Illustration symbolique d'une silhouette humaine seule dans un espace lumineux et apaisé, représentant la capacité à être bien seul psychologiquement et la construction d'une base de sécurité intérieure grâce à l'autocompassion et à la pleine conscience.

Comment être bien seul psychologiquement : ce que dit la science

C’est un dimanche après-midi. Vous êtes chez vous. Personne à appeler, personne qui passe. La ville continue sans vous dehors. Première réaction...

Lire la suite
Illustration symbolique d'une personne assise devant une liste de tâches vide entourée d'une fenêtre impeccablement propre, représentant la procrastination comme régulation émotionnelle et le mythe de la motivation qui précéderait l'action.

Comment retrouver la motivation : ce que dit vraiment la psychologie

En bref : La motivation n’est pas un état qu’on attend — c’est un système qu’on active. Dans de nombreuses situations, commencer...

Lire la suite
Une femme endormie dans son lit avec, au premier plan sur la table de chevet, un smartphone affichant l'interface de l'application MindUp Sommeil et son agenda du sommeil.

MindUp Sommeil : retrouver le sommeil, une nuit à la fois

Il est 3h17. Vous fixez le plafond. Vous calculez : « si je m’endors maintenant, il me reste trois heures et quarante-trois...

Lire la suite
Illustration symbolique d'un cerveau actif pendant le sommeil — ondes cérébrales, consolidation mémorielle en stade N3 et retraitement émotionnel en sommeil paradoxal — représentant les liens bidirectionnels entre qualité du sommeil et santé mentale.

Sommeil et santé mentale : le lien caché entre insomnie et anxiété

En bref : Le sommeil n’est pas un luxe — c’est un processus neurobiologique actif, indispensable à la régulation émotionnelle, à la...

Lire la suite